セミナー
美活セミナー「健康体操で10歳若返ろう!!」
椅子に座りながら"ピラティス※"（有酸素運動）を行います。
※老化の原因、活性酵素が減少します
講師 北垣亜矢子 氏
～講師略歴～
- ピラティスインストラクター
- ダンスインストラクター
歌手のバックダンサー、アイドル振付指導、ダンスコンテスト優勝など、様々な分野で活躍する。ダンスの知識を活かし、2010年FTPピラティスインストラクターの資格を取得。
2013年ダンス・ピラティススタジオ「LIFE TIME」を設立する。
| 開催日時 | 平成26年9月2日(火)14：00～15：30 |
|---|---|
| 講師 | ロージィヴォイス 監修代表 田中 杏子 先生 |
| 場所 |
杉並区産業商工会館 地下1階第1,2集会室 住所：杉並区阿佐谷南3-2-19 ＴＥＬ：03-3393-1501 |
| 定員 | 50名 |
| 参加費 |
杉並青色申告会会員 500円 杉並青色申告会会員以外 1,500円（※ドリンク代を含む） |
| 持ち物 | タオル 動きやすい服装 ※当日は裸足で行う動きがあります |
| 主催 | 公益社団法人 杉並青色申告会 |
| 後援 | 杉並区 |
| 申込先 |
公益社団法人 杉並青色申告会 ※お電話、ＦＡＸまたは下記フォームよりお申込下さい。 TEL：03-3393-2831 FAX：03-3393-2864 |
※こちらのセミナーは長寿応援ポイント事業「いきがい活動」の対象になります。
