セミナー

第9回　健康セミナー

生活習慣病を防ぐ食生活

日本人の死因の6割以上が三大生活習慣病（がん・脳卒中・心筋梗塞）と言われています。毎日の食事を充実させることで生活習慣病を防ぐ食生活を考えてみませんか。

1. 生活習慣病を知ろう
   ・生活習慣病とは？
   ・主な原因
2. 私たちの食生活をみてみましょう
   ・参加者よりいただいた食事の写真へ良い点・改善点のアドバイス
3. 食事での生活習慣病の予防法

食事の写真の提供をお願いします！

ご自分の食事に自信を持っていますか？
せっかくの機会なので、普段の食事を専門家にアドバイスしていただきませんか？
食事の写真は1日（３食）分をお願いします。

詳しくは事務局までお問い合わせ下さい。
※この事業は杉並区の長寿応援ポイント事業の「いきがい活動」に該当します。

日時	平成24年7月23日(月)　2時～3時30分
会場	産業商工会館　1階展示室
講師	女子栄養大学　石田　裕美　先生
参加費	無料
定員	50名
主催	公益社団法人　杉並青色申告会 〒166－0004　杉並区阿佐谷南3-1-26
後援	杉並区

セミナーのお申し込み・お問い合わせ

※お電話、ＦＡＸまたは下記フォームよりお申込下さい
TEL：　03-3393-2831
FAX：　03-3393-2864